مکمل پمپ و انرژی زا
مکملهای پمپ یا پری ورک اوت برای افزایش انرژی، تمرکز و خون رسانی به عضلات قبل از تمرین طراحی شدهاند. این مکملها باعث افزایش پمپاژ خون در عضلات و بهبود عملکرد تمرینی میشوند.
پمپهای بدنسازی با افزایش تولید نیتریک اکسید باعث گشاد شدن عروق و افزایش خون رسانی به عضلات میشوند.
مزایای مکمل پمپ
- افزایش انرژی قبل از تمرین
- افزایش تمرکز ذهنی
- افزایش پمپ عضلانی
- افزایش استقامت تمرینی
ترکیبات رایج پمپ
| ترکیب | کاربرد |
|---|---|
| کافئین | افزایش انرژی |
| سیترولین | افزایش پمپ عضلانی |
| بتا آلانین | کاهش خستگی |